Je to jako s partnery. Pro každého je dokonalé něco jiného. A stejné je to i s jógamatkou. Pro toho, kdo jógu miluje a cvičí (alespoň plus mínus) pravidelně, je vlastní jógamatka nezbytností. Ano, dá se sice cvičit i na dece, ale po čase zjistíte, že si samotné cvičení neužijete, protože pořád řešíte, že se klouže, hýbe, mačká, že vaše pozice nejsou stabilní… a vůbec, že to cvičení prostě za nic nestojí. A možná se budete divit, ale i kvůli tomu může přestat bavit. A nebyla by to škoda?
Vlastní jógamatka přináší mnoho plusů. Zaprvé už zmíněný komfort při cvičení. Dále si můžete vybrat vzor (no, co si budeme povídat, i to může radost ze cvičení zvýšit) a především materiál, se kterým se během cvičení budete doslova „mazlit“. Taková jógamatka je věda. Ale ne zase taková, abyste nebyli schopni si opravdu perfektně vybrat.
PODLOŽKA A STYL JÓGY
Pokud praktikujete dynamickou jógu (ashtanga, vinyasa…)
…buďte připraveni na „všechno“, protože dynamická jóga po vás požaduje rychlejší pohyby, tedy větší stabilitu a zároveň přilnavost. Dynamické styly jógy jsou náročnější na zápěstí, proto je lépe vybírat tvrdší jógamatku. Důvod je jednoduchý, dlaně se nebudou tolik propadat a zápěstí bude „v klidu“.
Pro tento styl jógy doporučujeme tyto jógamatky:
https://www.shoprecall.cz/comfort-travel-mat-mandala-7-chakras-1-5mm--karma-passion/
https://www.shoprecall.cz/jogamatka-mandaly-barvy-caker-3mm-popruh-zdarma/
https://www.shoprecall.cz/jogamatka-zelena-mandaly-3mm-popruh-zdarma/
https://www.shoprecall.cz/jogamatka-korkova-3mm-popruh-zdarma/
https://www.shoprecall.cz/jogamatka-korkova-mandaly-3mm-popruh-zdarma/
https://www.shoprecall.cz/jogamatka-korkova-mandala-om-3mm-popruh-zdarma/
Pokud praktikujete pomalejší a jemnější styly jógy (hatha, restorativní, jin jóga…)
…při těchto stylech jógy cvičíme pomaleji, v ásánách jsme déle (tedy opět stabilita je na místě) a není od věci myslet více na svůj komfort – tedy vybírat o nějaký milimetřík tlustší podložku.
Pro tento styl jógy doporučujeme tyto jógamatky:
https://www.shoprecall.cz/jogamatka-cerna-mandaly-4mm-popruh-zdarma/
https://www.shoprecall.cz/jogamatka-modra-mandaly-4mm-popruh-zdarma/
https://www.shoprecall.cz/jogamatka-ruzova-mandaly-4mm/
K JAKÉ PŘÍLEŽITOSTI CHCI JÓGAMATKU
Pokud chcete jógamatku na cvičení doma nebo ve studiu
….pak v podstatě můžete vybírat kteroukoliv z nabízených jógamatek.
Pokud chcete jógamatku na cesty
….pak určitě volte variantu cestovní jógamatky. Je slabá, příjemná, dobře se nosí, protože neváží skoro nic a dá se složit tak, že se vejde i do kabelky. A co si budeme povídat, taková cestovní jógamatka patří do výbavy každému, kdo jógu miluje. Není totiž nic lepšího, než mít s sebou svou vlastní podložku a na nějakém krásném místě v přírodě (a nebo na letišti či v jiné destinaci) a u moře si příjemně zacvičit a protáhnout se. No a taková jógamatka skvěla poslouží i na příjemné sezení na pikniku, na meditaci… (když už ji máme s sebou, proč si z ní neudělat skvělý, příjemný a navíc desénový kousek)
Z JAKÉHO MATERIÁLU CHCI JÓGAMATKU
Korek
Příjemný, elegantní a designový materiál… k němu není moc co dodat. Prostě luxus!
Přírodní kaučuk
Příjemná a funkční záležitost, omyvatelný, přírodní…
Polyuretan
Velmi stabilní, neklouzavá, příjemná na dotyk, rychleschnoucí, je vhodná pro všechny styly jógy
Jógamatka se savým mikrovláknovým „ručníkem“ na povrchu
Taková jógamatka jsou 2 v jednom. Je příjemná na dotyk, počítá s tím, že se vaše ruce i nohy zpotí a v tu chvíli je zcela neklouzavá. Dobře se pere a rychle schne.
TIP 1: pokud se vám potí ruce, je pro vás vhodná Jógamatka se savým mikrovláknovým ručníkem - neocenitelný pomocník! ;)
TIP 2: Motivy na jógamatce navíc mohou kromě estetičnosti velmi příjemně a pohodlně pomoci pro vyrovnání těla a naši kontrolu, zda máme pozici v rovině. Tento náhled často nemáme a díky mandalám v rovině a dalším vzorům můžete jednoduše zjistit svou pozici a narovnat do správné polohy.
KOMPLETNÍ NABÍDKU JÓGAMATEK NAJDETE TADY
